Dieta del aguacate: Ensalada tropicana.

Aprende a preparar esta delicioso ensalada que te ayudará a cuidar tu linea manteniendo a raya esos kilos de más y sin rivarte de todo el sabor de la comida saludable.
Toma nota, porque es una receta tan sencilla, que te encantará y no te llevará apenas tiempo. Dieta del aguacate: Ensalada tropicana. Para la sección de dieta de hoy, te traigo una receta de la dieta del aguacate.

Y es que este fruto es muy sano y necesario para nuestra salud, pero además, gracias a sus propiedades te ayudará a mantener tu línea, sobre todo principalmente gracias a su efecto saciantes y sus oligoelementos.

Además, esta receta también te beneficiará de todo el suave sabor y las vitaminas del tomate, que añade una mezcla de sabor suave.

Con esta ensalada, no te pasarás apenas tiempo en la cocina, y sin embargo, nadie se creerá que estes a dieta con él.

Toma nota de los ingredientes, vamos a empezar:

  • -6 tomates
  • -2 aguacates
  • -Piñones
  • -1 cebolla
  • -Virutas de parmesano
  • -Salsa pesto
  • Aceite de oliva
  • -Vinagre balsámico
  • -½ limón

Y ahora te lo resumo todo en estos sencillos pasos:

  1. Corta los 2 aguacates en daditos y mezclalos con zumo de limón.
  2. Escalda los tomates, cotarlos en cuadraditos y salalo. 
  3. Mezcla los daditos de aguacate, los tomates, los piñones y una cebolla cortada en rodajas en una ensaladera y alíñalo.
  4. Colocarlo todo en 4 vasos y dejar enfríar en el congelador. En el momento de servir, quitar el molde del vaso y colocar el contenido en un plato.
  5. Por último esparce un poco de queso parmesano por encima, para darle el toque italiano y reforzar el instenso sabor.
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