Las mujeres estresadas y su vida sexual
27 abril, 2013
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Se podría pensar que el estilo de vida de una mujer con una vida ocupada y llena de estrés es aburridor y que el aspecto relacionado con su vida sexual, puede estar afectado. Pero en …
Etiqueta: estrés
Métodos para reducir la cintura y la cadera
24 marzo, 2013
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La cintura y la cadera se convierten en el centro de atención de las mujeres porque se acumula la grasa y los kilos de más, así que hay ciertos métodos que pueden ayudar a rebajar …
Cómo controlar un ataque de taquicardia
23 febrero, 2013
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Los ataques de taquicardia pueden presentarse en algún momento de la vida pero si son repetitivos, hay que tener algún tipo de control para evitar ataques cardíacos e insuficiencias. Hay ocasiones en las que una …
Pautas para no estresarnos
18 enero, 2013
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Trabajamos, somos madres, tenemos familia, pareja, amigos y además nos gusta disfrutar de la vida y cuidarnos. Si encima somos demasiado exigentes con nosotras mismas podemos llegar a tener problemas ya que no somos ningunas …
Como acabar con el estrés para poder disfrutar de una vida mucho más tranquila
28 noviembre, 2012
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Al contrario de lo que pueda parecer, no sólo las personas que trabajan son las que están estresadas. Los pensionistas, las amas de casa e incluso los niños, también pueden sufrir este estado si se …
Tips para mejorar el estrés
13 noviembre, 2012
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Si eres de las mujeres que se la viven estresadas por el trabajo o las obligaciones de la casa, no te preocupes que aquí tienes algunos tips que te ayudarán a decirle adiós. En el …
Aprende a respirar y a relajarte
29 septiembre, 2012
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Estamos acostumbradas a dedicar a diario una parcela de nuestro tiempo para mantenernos en una buena forma física, pero ¿qué pasa con nuestra paz interior? Cuando las endorfinas del deporte no nos ayudan a calmarnos, …
Aromas para motivar los sentidos
26 septiembre, 2012
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El sentido del olfato se ha transformado en un medio de relajación y el principal elemento para el trabajo de las aroma terapias. Aquí una referencia de los olores preferidos por las personas. Los perfumes, …