Categoría: Salud y Gym

La importancia de desinfectar nuestro hogar

Cada día nos asombramos al saber que los científicos en el mundo descubren nuevos tipos de gérmenes, virus y bacterias que atacan a nuestro organismo y que si no tenemos la higiene adecuada nos exponemos …

Claves para sentirte ligera

Si es habitual que te sientas hinchada, seguramente es porque estás reteniendo líquidos. Si sigues unos consejos dietéticos, podrás combatir este problema fácilmente Hierbas aromáticas para condimentar Para preparar los platos con poca sal es …

Plan antiflacidez

La ropa que nos ponemos durante el verano dejan al descubierto esas zonas “olvidadas” en el resto del año que acusan flacidez y que han podido perder algo de tono. Con unos ejercicios específicos se …

Mitos sobre la alimentación

Son muchas las creencias que tenemos sobre la alimentación gracias a una sabiduría popular mal entendida y que la ciencia se ha encargado de echar por tierra. De ahí que a continuación vayamos a dar …

Carbón activado. Beneficios

Dentro de la medicina natural existen numerosos remedios antiguos que se pueden recuperar para beneficio de nuestra propia salud. En este caso hablaremos sobre el carbón activado que se utiliza para desintoxicar y limpiar de …

Alimentos que envejecen y se deben evitar

Por si nos resultaba poco tener que cuidad la alimentación que llevamos para encontrarnos sanas y fuertes, y evitar enfermedades de tipo cardiovascular, la diabetes, el colesterol o simplemente porque no deseamos engordar, resulta que …