Categoría: Salud y Gym

La obsesión de las chicas por un estereotipo de belleza está llegando a niveles muy peligrosos, como las que padecen tanorexia u obsesión por tener la piel dorada o canela, sin importar los medios y …

El periodo es un ciclo normal en la vida de una mujer, pero es necesario que conozcan ciertos detalles e información que puede llegar a ser importante en algún momento. Además, puede ser útil para …

Para aquella chicas que aman estar sentadas todo el día porque se sienten cansadas o porque les da pereza hacer ejercicios, es hora de que empiecen a revisar sus actividades deportivas, porque el sedentarismo puede …

El desayuno es la comida más importante de todo el día, porque es la que va a generar la energía para soportar las labores del día. Pero las chicas deben tener en cuenta que hay …

Cualquier detección realizada a tiempo facilita una pronta recuperación. En el caso de las mamas de las mujeres está en nuestras propias manos conseguirlo. Y es que teniendo en cuenta los numerosos cambios que van …

Las gaseosas light son una opción para las mujeres que quieren controlar su peso, pero a la vez quieren sentir un efecto gaseoso en su boca. Lo que no saben, es que esta salida, puede …

El tiempo que dura la menstruación es muy normal que la mujer se encuentra algo más estresada debido a los cambios de ánimo. Si se quiere reducir este nivel de estrés, lo más adecuado es …

El mantener los glúteos firmes y endurecidos es una de las metas de muchas mujeres, pero para ello es necesario llevar a cabo una serie de ejercicios específicos para ello que se deben realizar como …