Perder peso, ganar en salud. Parte I
10 agosto, 2013
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Perder peso no solo es una cuestión de estética ya que un exceso de kilos puede afectar a todas y cada una de las partes de nuestro cuerpo. Descubre cómo A los órganos sexuales La …
Categoría: Salud y Gym
Si eres de las que corre durante el verano, hazlo bien
6 agosto, 2013
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Son muchas las personas que son fieles a sus carreras diarias incluso durante los meses más calurosos y esto no es nada malo, solamente hay que tener una serie de cuidados extras para evitar deshidratarse. …
Mitos o verdades: implantes en los senos
31 julio, 2013
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Las cirugías estéticas para aumentar el tamaño del busto están en pleno furor, unas por estética, otras por autoestima, pero siempre con muchas preguntas e inquietudes que unas son verdad y otras son mito. Aquí …
Cómo evitar la deshidratación
30 julio, 2013
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Con la llegada del verano llegan también las altas temperaturas que pueden llegar a jugarnos malas pasadas en nuestra salud y en nuestra belleza si no nos hidratamos de una manera correcta. Descubre cómo hacerlo. …
Deportes magníficos para practicar durante el verano
29 julio, 2013
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El verano es una época perfecta para practicar diferentes deportes de agua o al aire libre que conseguirán mantenerte en forma durante tus vacaciones. Descubre cuáles son los siete más practicados. Esquí acuático El esquí …
El Boot Camp, la nueva opción de entrenamiento
25 julio, 2013
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Esta disciplina está basada en el entrenamiento militar aunque está pensado para cualquier persona civil y la meta es sacar lo mejor de cada uno habiéndose llegado a convertir en uno de los deportes de …
Mejora tu ánimo de una manera natural
23 julio, 2013
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¡Si el verano no es capaz de conseguir sacar de ti una sonrisa es que necesitas ayuda! Descubre la manera más natural de mejorar tu humor y de alejar al temido fantasma de la depresión …
¡Aprende a estirarte!
17 julio, 2013
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Los estiramientos además de ayudar a relajarnos ayudan a la musculatura y con ellos se evitan muchas lesiones a la par que se gana en elasticidad. Cuando los practiquemos es necesario recordar que es necesario …