Categoría: Salud y Gym

Se han realizado encuestas en las que se ha podido desvelar que un elevado porcentaje de mujeres que fuman no quieren dejarlo porque temen ganar peso por muy mal que suene. Sin embargo, conseguir dejar …

El sueño es necesario para toda persona, pues ademas de descansar, permite que se distensione el cuerpo, se vayan el estrés y la preocupación por lo menos mientras se duerme o evitar malestares al otro …

Las prendas de verano dejan ver una buena parte de la espalda, así que si durante todo el año has descuidado tu entrenamiento en esta zona todavía estás a tiempo, ya que podrás recuperarlo con …

Ya habíamos oído que la vitamina D era muy buena para los huesos pero ahora se ha descubierto que es una preciada bomba para la salud, tanto que ayuda a prevenir diferentes enfermedades como el …

Las hormonas son las que definen la forma del cuerpo de una mujer y dependiendo del funcionamiento de cada glándula, se define cuanta grasa almacenan las mujeres en diferentes partes de su cuerpo. El cuerpo …

A diario realizamos acciones que se llegan a convertir en hábitos y que pueden empeorar seriamente nuestra salud como por ejemplo dormir poco, saltarse el desayuno o abusar de unos buenos tacones. Descubre algunos trucos …

Descubre algunos de los hábitos que pueden llegar a boicotear tu salud y tu bienestar y la mejor manera de plantarles cara para que tu organismo en general pueda agradecértelo. Tragar pastillas sin líquido Hacer …

La higiene es esencial para cualquier persona, pero es mucho más importante cuando se necesita antes y después de las relaciones sexuales, sobre todo para evitar el contagio de enfermedades e infecciones. La limpieza del …