Categoría: Salud y Gym

Mitos o verdades: implantes en los senos

Las cirugías estéticas para aumentar el tamaño del busto están en pleno furor, unas por estética, otras por autoestima, pero siempre con muchas preguntas e inquietudes que unas son verdad y otras son mito. Aquí …

Cómo evitar la deshidratación

Con la llegada del verano llegan también las altas temperaturas que pueden llegar a jugarnos malas pasadas en nuestra salud y en nuestra belleza si no nos hidratamos de una manera correcta. Descubre cómo hacerlo. …

Mejora tu ánimo de una manera natural

¡Si el verano no es capaz de conseguir sacar de ti una sonrisa es que necesitas ayuda! Descubre la manera más natural de mejorar tu humor y de alejar al temido fantasma de la depresión …

¡Aprende a estirarte!

Los estiramientos además de ayudar a relajarnos ayudan a la musculatura y con ellos se evitan muchas lesiones a la par que se gana en elasticidad. Cuando los practiquemos es necesario recordar que es necesario …

Consigue dejar de fumar sin engordar

Se han realizado encuestas en las que se ha podido desvelar que un elevado porcentaje de mujeres que fuman no quieren dejarlo porque temen ganar peso por muy mal que suene. Sin embargo, conseguir dejar …