Categoría: Salud y Gym

Aprende a prevenir el dolor de cervicales

2 julio, 2016 0
El dolor de cervicales en ocasiones puede ser intermitente y otras veces demasiado continuo para quienes lo padece. La mitad de la población siente a menudo un dolor cervical, pero con algunas pautas puedes lograr …
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Trucos para quemar grasa

23 junio, 2016 0
Eliminar la grasa del cuerpo puede ser un trabajo que requiere esfuerzo durante las veinticuatro horas del día. Para hacer que el cuerpo adquiera el ritmo de trabajo necesario durante todo el día, hay que …
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Beneficios de caminar diez mil pasos cada día

6 abril, 2016 0
Beneficios de caminar diez mil pasos cada día Caminar es una forma excelente de realizar ejercicio. Para que produzca unos efectos saludables y sea efectivo, se recomienda caminar unos diez mil pasos diarios, lo que …
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Cómo prevenir la aparición de varices

4 abril, 2016 0
La mala circulación de la sangre, el sobrepeso, una vida sedentaria y una alimentación deficiente en fibra, pueden ser algunas de las causas por las que las personas que están predispuestas genéticamente, de la aparición …
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