bajar de peso – Página 9

Los Alimentos que hay que vigilar en el 2012

15 enero, 2012 0

Lo que comes determina por cuanto tiempo te atacará el hambre nuevamente. Hay ciertos alimentos que dejan ansias de más dentro de una corta duración. Veamos los alimentos que causan el hambre. El hambre es …

Recompensa del ejercicio en mujeres de 50 años

10 enero, 2012 0

Las mujeres debemos cuidarnos desde temprana edad, pero a los 50 el ejercicio es indispensable y hasta trae beneficios tanto para la salud como para tu cuerpo. Un cuerpo en forma no se puede comprar, …

10 consejos para bajar de peso fácilmente

9 enero, 2012 0

si eres de las mujeres que se preocupa por estar en la línea y tienes esos kilos demás, no te preocupes aquí tienes prácticos consejos que te ayudarán a alcanzar tu objetivo. Sabes que estás …

El agua: un elemento saludable para la pérdida de peso

8 enero, 2012 0

La cantidad de agua que bebes juega un papel clave en la para la pérdida de peso, así como la retención de agua en el cuerpo. Todos los seres vivos requieren una gran cantidad de …

Los cambios más saludables para este nuevo año

6 enero, 2012 0

¡Los excesos! Si, los excesos es lo que más nos preocupa cuando llega enero. Sigue leyendo para saber cómo quitarte la culpa. Hacer un cambio es difícil, lleva mucho tiempo y esfuerzo. El secreto para …

Las 10 razones principales por las que debes cocinar tu propia comida

4 enero, 2012 0

Nada mejor y más saludable que alimentarte con una comida saludable, hecha por ti. Echa un vistazo a estas razones. Hay muchas necesidades en la vida, pero la más importante es comer una saludable. Hay …

Los objetivos más comunes para el año que comienza

31 diciembre, 2011 0

Cuando se acerca fin de año y un año nuevo está por comenzar, es común que la gente realice balances de lo que hizo hasta ese momento y se proponga cosas nuevas para el futuro. …

Dos consejos prácticos para fortalecer y tonificar músculos

28 diciembre, 2011 0

Estar en forma es una de las cosas que más deseamos las mujeres, una de las razones por las que hacemos cualquier clase de ejercicio que nos ayuden a tonificar esos músculos y no tenerlos …

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